告别内耗,其实是一场自己和自己的战斗,我最终能不能赢,与他人无关。
学会让生活删繁就简,面对身边的人和事儿,只筛选不改变。
降低对他人的期待,停止攻击他人,停止苛责他人必须理解自己,先拥抱自己,学会放下,把属于别人的课题尽量还给他人。
不囿于物,不萦于心,生活就能重新豁然开朗起来。
——摘自头条
告别内耗,其实是一场自己和自己的战斗,我最终能不能赢,与他人无关。
学会让生活删繁就简,面对身边的人和事儿,只筛选不改变。
降低对他人的期待,停止攻击他人,停止苛责他人必须理解自己,先拥抱自己,学会放下,把属于别人的课题尽量还给他人。
不囿于物,不萦于心,生活就能重新豁然开朗起来。
——摘自头条
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